Katera živila vsebujejo silicij?
Katera živila vsebujejo silicij?

Video: Katera živila vsebujejo silicij?

Video: Katera živila vsebujejo silicij?
Video: Venice, Italy Walking Tour 2022 - 4K 60fps PART 1 - with Captions 2024, Marec
Anonim

Hrana s silicijem

  • Zeleni fižol. Zeleni fižol spada med zelenjavo, ki je najbolj bogata s silicijem. …
  • Banane. Kar zadeva sadje, so banane eden največjih virov silicijevega dioksida. …
  • listnata zelenjava. Številne različne vrste zelene listnate zelenjave so viri silicijevega dioksida. …
  • Rjavi riž. …
  • žita. …
  • leča.

Katera hrana vsebuje veliko silicija?

Nerafinirana žita in zrna imajo visoko vsebnost silicija, zlasti oves in ovseni otrobi. Riževe lupine in luščine so bogati viri silicija. Pivo ima visoko vsebnost silicija zaradi predelave ječmena in hmelja. Meso, mlečni izdelki in rafinirana moka imajo malo silicija.

Katera živila vsebujejo veliko bora?

Hrana, bogata z borom

  • Sok iz suhih sliv. Slivov sok je eden najlažjih virov bora. Ena skodelica soka sliv ponuja kar 1,43 miligrama bora na porcijo. …
  • Surov avokado. Drugo živilo z visoko vsebnostjo bora je surov avokado. Na splošno je avokado hranilno gosto. …
  • Rozine. Grozdje je na splošno veliko bora.

Kakšni so simptomi pomanjkanja bora?

Zaradi vpletenosti bora v rast celic so simptomi pomanjkanja bora izraženi na rastočih konicah korenine ali poganjkov in na splošno vključujejo zastoj v rasti in popačenje rastne konice, ki lahko vodi do smrti konice, krhko listje in porumenelost spodnjih listov

Ali banane vsebujejo silicijev dioksid?

Kar zadeva sadje, banane so eden največjih virov silicijevega dioksidaSrednje velika olupljena banana ima 4,77 miligramov silicijevega dioksida. Številne različne vrste zelene listnate zelenjave so viri silicijevega dioksida. Porcija špinače z 2 žlici vsebuje 4,1 miligrama silicijevega dioksida.

Priporočena: